Интернет зависимость. Очевидное и явное(заключение).

зависимость

Очень сильно страдает ваше зрение из-за постоянного напряжения глазных мышц, и никакие очки и новейшие мониторы вам не помогут, если вы сутками будете смотреть на экран монитора. А также очень сильно страдает осанка из-за сидячего образа жизни. Чтобы избежать этого занимайтесь периодически спортом или йогой. Самое опасное последствие зависимости – это замена ваших реальных друзей на виртуальных.
Чтобы не стать зависим нужно, чтобы именно вы осознали, что у вас проблема т.к. никто кроме вас самих вам не поможет. Засекайте время сидения в сети и посмотрите, сколько вы потратили на действительно полезные дела – это и будет ваш минимум. Делайте себе напоминания, чтобы не пропустить время окончания работы в сети. Также можете самостоятельно заблокировать сайты, которые вы больше всего посещаете и которые не нужны вам для работы.
Подсчитайте, сколько вы тратите на Интернет и электричество и что бы вы могли купить на сэкономленные деньги. Попробуйте завести домашних животных – это гораздо приятнее аськи или скайпа.
Если эти советы вам не помогают, то следует обращаться к специалисту. Это не страшно и не зазорно. С вами проведут беседу, выявят причины, по которым вы сидите постоянно в Интернете, и назначат вам лечение. И помните, что когда-то люди вообще не знали Интернета и жили хорошо. Ведь виртуального пространства на самом деле нет и тратить на него всю свою жизнь не стоит. Удачи.

Вы сидите дома с ребенком и вам приходится каждый день готовить или вы просто любите готовить, то в настоящее время в интернете можно найти всякие рецепты, если вы ищите приготовление первых блюд, то можете найти рецепт разных блюд с изображениями таких, как , борщ, щи и другие блюда с фотографиями, чтобы сразу увидеть как оно будет выглядеть готовым.


вы можете оставить комментарий ниже

оставить комментарий

Все права защищены! Копирование материалов Блога без согласия автора запрещено!
Наш адрес: г. Москва, ул. Контакты